القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفة طريقة عمل فطائر فواكه وزبادي جوز الهند


وصفة طريقة عمل فطائر فواكه وزبادي جوز الهند

وصفة طريقة عمل فطائر فواكه وزبادي جوز الهند
وصفة طريقة عمل فطائر فواكه وزبادي جوز الهند

ماذا عن تحضير فطيرة خالية من الغلوتين وخالية من السكر مع ثمار الغابة الطازجة في الربيع ؟ احرصي على تجربة وصفة البان كيك هذه ، وهي سهلة التحضير ويمكنك تناولها على الإفطار أو كوجبة خفيفة! إليكم وصفة الفطائر مع فاكهة الغابة ولبن جوز الهند ...
مكونات

نصف كوب دقيق خالي من الغلوتين (لوز أو جوز هند)
نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
رشة ملح
نصف كوب حليب
شراب القيقب
ربع كوب ماء

للطبخ:

زيت جوز الهند

من فوق:

1 كوب من فواكه الغابات الطازجة
ربع كوب من الماء
2-3 ملاعق كبيرة من زبادي جوز الهند (اختياري)

كيف تصنع الفطائر مع فاكهة الغابة ولبن جوز الهند؟



الخطوة 1:

في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق الخالي من الغلوتين (اللوز وجوز الهند) والبيكنج بودر والملح.

الخطوة 2:

 بعد ذلك ، أضيفي الحليب النباتي وشراب القيقب والماء. وفاز أيضا.

الخطوة 3:

 دهن مقلاة كبيرة على نار متوسطة بكمية قليلة من زيت جوز الهند.

الخطوة 4: 

اضبط العجينة على الأبعاد التي تريدها ، واسكبها في المقلاة واخبزها حتى تتكون الفقاعات.

الخطوة 5:

 كرر عملية الطهي حتى يختفي كل الخليط.

الخطوة 6:

 أضيفي الفاكهة الموسمية إلى قدر صغير أو نفس مقلاة لطهي الفطائر وأضيفي كمية قليلة من الماء. تُطهى الثمار على نار متوسطة حتى تتكاثف الصلصة.

الخطوة الأخيرة: 

رص البان كيك وزينيه بصلصة التوت وزبادي جوز الهند وقدميه.

بالعافية.

** اترك رسالة إذا كان لديك أي أسئلة أو ترغب في التعليق على المنشور ** كرمز لتقديرنا لمساهماتنا ودعمنا للمنصة ... وشارك هذا المنشور مع أصدقائك وعائلتك باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي الأزرار أدناه. **
***** تم والحمد الله*****

تعليقات